Ca adult, este indicat să consumăm probiotice pentru a ne echilibra microbiota intestinală. Într-adevăr, sistemul nostru digestiv conține microorganisme care au funcția de a facilita digestia, dar și de a ne întări sistemul imunitar.
În urma folosirii antibioticelor sau a unei alimentații dezechilibrate, este posibil că aceasta să aibă un impact asupra florei noastre intestinale. Atunci este indicat să consumi probiotice.
Dar la copii? Este acest lucru potrivit, având în vedere vârsta lor fragedă? Iată 3 chei pentru a ști totul despre administrarea de probiotice la copii.
CHEIA #1: DEFINIȚIA PROBIOTICELOR
Probioticele sunt microorganisme vii prezente în sistemul nostru digestiv. Se numesc bacterii bune, deoarece permit organismului nostru să îndeplinească diferite funcții precum digestia sau imunitatea.
În cazul unui dezechilibru al florei intestinale, adică al tuturor microorganismelor prezente în sistemul nostru digestiv (paraziți). , bacterii, ciuperci etc.), uneori este necesar să se consume probiotice sub formă de supliment alimentar.
Acest lucru ajută la reechilibrarea prezenței bacteriilor bune și rele în microbiota intestinală, celălalt nume pentru flora intestinală. Într-adevăr, fără aceasta expunem organismul la dificultăți de funcționare.
Luarea de antibiotice este, de asemenea, o cauză a tulburărilor florei intestinale. Un supliment de probiotice vă fi atunci benefic.
Le vei găii în special în iaurturi, lapte fermentat, chefir, derivate din soia, varză murată, drojdie de bere, măsline, murături.
Să știi că este posibil să consumi și probiotice sub formă de pudră sau capsule ca supliment alimentar.
Consumul de probiotice va avea multe beneficii pentru organism. De aceea sunt recomandate pentru stimularea imunității, pentru digestie, constipație, slăbire, pentru a promova sinteza vitaminei B și K, sau pentru a reduce anxietatea și depresia.
CHEIA NR. 3: MICROBIOTA INTESTINALĂ A COPIILOR
Din momentul în care se naște un copil, tubul său digestiv este invadat de microorganisme vii. Aceasta se întâmplă prin respirație, alimentație și în special alăptare, mediul său, dar și prin microbiota maternă când copilul era prezent în mediul intrauterin.
De asemenea, trebuie să știți că tipul de nastere este decisiv pentru colonizarea microbiotei intestinale; Operația cezariană ar putea modifica în special implantarea anumitor bacterii.
Microbiota intestinală a copilului se formează astfel pentru a ajunge la forma adultă la vârsta de 2-3 ani.
Mediul copilului va fi esențial pentru a determina echilibrul bun sau rău al microbiotei sale.
Anumite organisme vor participa la dezvoltarea corectă a sistemului imunitar al copilului, în timp ce altele vor fi dăunătoare și vor promova patologii.
Prezența microorganismelor patogene poate provoca alergii, inflamații intestinale, exces de greutate etc. la copii, etc.
Știind că flora intestinală a copilului dumneavoastră joacă un rol în starea de sănătate a acestuia încă de la naștere, ne putem întreba dacă consumul de probiotice poate remediați dezechilibrele, de exemplu. De asemenea, știm că administrarea de probiotice de către mamă în timpul sarcinii va influența pozitiv dezvoltarea microbiotei intestinale. Acest lucru este valabil și dacă sugarul îl consumă de la naștere.
CHEIA #4: PROBIOTICE PENTRU COPII
Probioticele au avantajul de a păstra flora intestinală a adulților. Același lucru este valabil și pentru copii, se pare că probioticele au beneficii pentru corpul lor. Acest lucru face posibilă tratarea și prevenirea diferitelor boli legate de sistemul digestiv sau de sistemul respirator.
Dacă copilul dumneavoastră suferă de diaree, fie că este virală sau bacteriană, probioticele ajută la protejarea florei intestinale de infecții. Prin urmare, este vorba de a lua probiotice pentru prevenire. Acest lucru ajută, de asemenea, la reducerea duratei și intensității simptomelor gastroenteritei. La sugari, aportul de probiotice are avantajul de a ameliora colici. Copiii care suferă de boala Crohn, o boală inflamatorie cronică intestinală, vor avea o imunitate mai bună atunci când iau probiotice.
În cazul unui dezechilibru, probioticele vor acționă pentru a conserva flora intestinala a tinerilor și astfel a le proteja organismul de anumite boli. De la naștere, sugarul formează o microbiotă intestinală care vă fi matură doar în jurul vârstei de 2-3 ani. Aportul de probiotice poate fi benefic pentru copii, în special pentru prevenirea tulburărilor digestive, infecțiilor respiratorii, dar și a eczemelor…
Beneficiile probioticelor asupra microbiotei intestinale a copilului
La copii, numeroase studii au analizat beneficiile aportului de probiotice în tratamentul colicilor, diareei acute sau dermatitei atopice.
- Diaree acută : de origine bacteriană sau virală, sunt frecvente în țările industrializate ( între 1,3 și 2,3 episoade per copil). Pentru a preveni diareea, probioticele modulează flora intestinală a sugarului pentru a reduce riscul de infecție. Luarea de probiotice ar scurta, de asemenea, durata simptomelor gastroenteritei acute.
1Tulpina probiotică Lactobacillus rhamnosus a fost studiată în special în această indicație. În meta-analiza realizată de Szajewska et al. reunind 8 studii clinice randomizate împotriva placebo, luarea anumitor tulpini probiotice precum tulpina Lactobacillus rhamnosus a fost asociată cu o reducere semnificativă a duratei diareei (- 1,1 zile).
- Dermatita atopică : mai multe studii științifice au evidențiat o îmbunătățire a simptomelor clinice și o reducere a inflamației intestinale la sugarii care suferă de eczemă atopică. Pentru prevenirea eczemei atopice – înainte de naștere la mamă și după naștere la copil – probioticele reduc, de asemenea, frecvența apariției simptomelor.
- Infecții respiratorii : un studiu științific a arătat recent că administrarea preventivă de probiotice iarna la copiii mici (1 până la 6 ani) ar putea reduce rata absenteismului de la grădiniță din cauza bolii. O reducere a infecțiilor respiratorii cu 17% a fost, de asemenea, observată în cadrul grupului de testare…De aici o utilizare mai rară a antibioticelor.
- IBD (boală inflamatorie cronică intestinală) : la copiii cu boala Crohn, administrarea de probiotice ar putea ajuta la îmbunătățirea imunității.
- Colica la sugari: aportul de probiotice poate ajuta la ameliorarea simptomelor colicilor la sugari
De aceea medicii recomanda atât preventiv cât și pentru a însoți tratamenentul unor boli unele suplimente naturale care conțîn probiotice. Unul dintre acestea este Activit Probiotic Juniorde la Ropharma.
Despre Activit Probiotic Junior
Beneficii terapeutice
- Reglarea tranzitului în caz de diaree;
- Inhibarea bacteriilor patogene împiedicând multiplicarea acestora (Lactobaccilus acidophilus);
- Reglarea tranzitului în caz de constipație;
- Menținerea unui sistem imunitar robust prin efectele imunomodulatoare (Lactobaccilus casei);
- Echilibrarea microflorei intestinale (Lactobaccilus rhamnosus);
- Asigurarea unui mediu favorabil pentru creșterea și dezvoltarea bacteriilor benefice care colonizează în mod natural intestinul (Lactobaccilus bulgaricus);
- Ameliorarea colicilor intestinale;
- Reglarea tranzitului în cazul diareei de călătorie cauzata de schimbarea alimentației (Streptococcus thermophilus);
- Combaterea constipației prin aportul de fibre alimentare solubile, susținerea acțiunii probioticelor (inulina);
Compoziție
- lactobacilus acidofilus 2,5 X108 CFU;
- lactobacilus casei 2X108 CFU;
- lactobacilus rahmnosus 2×108 CFU;
- lactobacilus bulgarius 1,5×108 CFU;
- Streptococcus thermophilus 2X108 CFU
- inulina 1 g;
Produsul Activit Probiotice Junior poate fi achiziționat din Farmaciile Ropharma, farmaciile partenere Ropharma și online:
Referințe bibliografice
https://www.pediakid.com/fr/blog/articles/les-probiotiques-pour-les-enfants-3-cles-pour-tout-savoir-
https://www.masantepasseparmesmicrobiotes.fr/tout-sur-le-microbiote/role-microbiote-intestinal-enfant
