Expunerea profesională la radiațiile UV afectează milioane de lucrători
În Uniunea Europeană, aproximativ 15 milioane de persoane își desfășoară cea mai mare parte a activității în aer liber, fiind expuse zilnic radiațiilor solare.
Radiațiile ultraviolete (UV) reprezintă un factor de risc profesional adesea subestimat. Deși efectele acestora asupra pielii sunt bine cunoscute, expunerea prelungită la radiațiile UV poate afecta în aceeași măsură și ochii, determinând apariția unor afecțiuni acute sau cronice care pot conduce la diminuarea permanentă a vederii.
Lucrătorii care își desfășoară activitatea în aer liber sau în apropierea surselor artificiale de radiații UV sunt expuși zilnic acestui risc. În lipsa unor măsuri adecvate de protecție, efectele cumulative ale radiațiilor ultraviolete pot accelera îmbătrânirea structurilor oculare și pot favoriza apariția cataractei, degenerescenței maculare și a altor afecțiuni oculare.
Protecția ochilor trebuie să reprezinte o componentă esențială a programelor de securitate și sănătate în muncă, alături de protecția pielii și de limitarea timpului de expunere la radiațiile ultraviolete.
- Ce sunt radiațiile UV
Radiațiile ultraviolete (UV) sunt radiații electromagnetice invizibile, cu lungimi de undă cuprinse între aproximativ 100 și 400 nanometri (nm). Acestea provin atât din surse naturale, cât și din surse artificiale utilizate în numeroase activități industriale și medicale.
2.1 Radiații UV naturale
Principala sursă naturală de radiații UV este Soarele. Intensitatea radiației ultraviolete depinde de mai mulți factori:
- poziția Soarelui pe cer;
- ora din zi;
- anotimp;
- altitudinea;
- gradul de reflexie al suprafețelor din jur.
Expunerea este maximă între orele 10:00 și 16:00, când razele solare traversează atmosfera pe o distanță mai mică și sunt filtrate într-o măsură redusă. Totodată, radiațiile UV pătrund și în zilele înnorate, motiv pentru care riscul nu dispare în lipsa soarelui direct.
Altitudinea influențează semnificativ nivelul de expunere, cantitatea de radiații UV crescând cu aproximativ 5% pentru fiecare 1.000 m altitudine.
De asemenea, suprafețele reflectorizante intensifică expunerea:
- apa reflectă aproximativ 5–10% din radiațiile UV;
- nisipul reflectă aproximativ 30%;
- zăpada poate reflecta până la 80% din radiații.
2.2 Radiații UV artificiale
Numeroase activități profesionale utilizează surse artificiale de radiații ultraviolete, printre care:
- sudarea cu arc electric;
- lămpile germicide și de sterilizare;
- instalațiile pentru tratarea apei;
- uscarea cernelurilor, vopselelor și rășinilor;
- procesele de polimerizare și întărire a adezivilor;
- echipamente medicale și de laborator.
Aceste surse emit frecvent radiații UVC, considerate cele mai agresive pentru țesuturile biologice, deoarece nu beneficiază de filtrarea naturală oferită de atmosfera terestră.
2.3 Tipurile de radiații UV
În funcție de lungimea de undă și energia transportată, radiațiile UV sunt clasificate în trei categorii:
- UVA (315–400 nm): Reprezintă cea mai mare parte a radiațiilor ultraviolete care ajung la suprafața Pământului. Deși au energie mai redusă, expunerea repetată produce efecte cumulative asupra pielii și ochilor.
- UVB (280–315 nm): Au o energie mai mare și sunt responsabile pentru majoritatea arsurilor solare. Aceste radiații contribuie la apariția cataractei și a altor afecțiuni oculare.
- UVC (100–280 nm): Sunt cele mai periculoase radiații ultraviolete. În condiții naturale sunt aproape complet absorbite de stratul de ozon, însă pot fi produse artificial în numeroase procese industriale și medicale.
- Cine este expus la riscuri
Lucrători expuși la radiațiile solare
Categoriile profesionale cu cel mai ridicat risc includ:
- lucrătorii din construcții;
- agricultorii și fermierii;
- grădinarii și horticultorii;
- silvicultorii;
- pescarii;
- salvamarii;
- lucrătorii din turismul montan și de litoral;
- personalul care desfășoară activități pe apă, zăpadă sau alte suprafețe puternic reflectorizante.
Riscul crește atunci când activitatea se desfășoară la altitudine sau în apropierea suprafețelor care reflectă radiațiile UV.
Lucrători expuși la surse artificiale
Expunerea poate apărea și în numeroase sectoare industriale și medicale, precum:
- sudură;
- industrie tipografică;
- industria alimentară;
- tratarea apei;
- laboratoare;
- unități medicale;
- industria farmaceutică;
- fabricarea și întărirea materialelor plastice și a adezivilor.
În aceste domenii sunt utilizate frecvent lămpi UV sau alte surse artificiale care pot produce niveluri ridicate de radiații ultraviolete.
- Efectele radiațiilor UV asupra ochilor
Ochii sunt extrem de sensibili la radiațiile ultraviolete, indiferent de culoarea irisului sau a pielii. Spre deosebire de piele, expunerea la UV nu produce întotdeauna simptome imediate, ceea ce favorizează acumularea progresivă a leziunilor.
Organizația Mondială a Sănătății estimează că aproximativ 20% dintre cazurile de cataractă sunt asociate expunerii excesive la radiațiile UV. Totodată, expunerea cronică este recunoscută ca factor de risc pentru degenerescența maculară legată de vârstă, una dintre principalele cauze de pierdere a vederii la persoanele vârstnice.
Afecțiuni acute
Expunerea intensă poate produce:
- fotokeratită (arsura corneei);
- oftalmie actinică;
- conjunctivită;
- inflamații ale pleoapelor;
- iritații severe ale suprafeței oculare.
Aceste afecțiuni apar de regulă la câteva ore după expunere și sunt însoțite de durere, lăcrimare și sensibilitate accentuată la lumină.
Afecțiuni cronice
Expunerea repetată și îndelungată poate determina:
- cataractă;
- degenerescență maculară legată de vârstă;
- pterigion;
- îmbătrânirea prematură a structurilor oculare;
- retinopatie solară;
- creșterea riscului unor forme rare de cancer la nivelul pleoapelor și al structurilor oculare.
Riscul este cumulativ. Organismul dispune de o capacitate limitată de reparare a leziunilor produse de radiațiile UV, iar expunerea repetată accelerează degradarea țesuturilor oculare.
Pe lângă măsurile de protecție recomandate, precum purtarea ochelarilor cu filtru UV, limitarea expunerii la radiațiile ultraviolete și utilizarea echipamentelor de protecție adecvate la locul de muncă, menținerea sănătății ochilor poate fi susținută și printr-un aport optim de nutrienți cu rol antioxidant.
În contextul expunerii zilnice la radiații UV și la lumina albastră emisă de dispozitivele digitale, suplimentele naturale pot reprezenta un sprijin valoros pentru sănătatea ochilor. Ingredientele cu rol antioxidant contribuie la protejarea țesuturilor oculare împotriva stresului oxidativ și la menținerea vederii normale.
Administrate în cadrul unui stil de viață sănătos și alături de măsuri adecvate de protecție oculară, aceste suplimente pot contribui la susținerea funcției vizuale și la menținerea sănătății ochilor pe termen lung
Optikomax capsule este un astfel de supliment alimentar de ultimă generație, conceput pentru susținerea sănătății ochilor și menținerea vederii normale. Formula sa reunește ingrediente active cu eficiență demonstrată, care acționează sinergic: Lutemax® 2020 (luteină și zeaxantină), astaxantină, vitaminele C și E, cupru și seleniu.
Beneficiile Optikomax capsule
- Contribuie la filtrarea luminii albastreprovenite atât din surse naturale, cât și din utilizarea zilnică a dispozitivelor digitale (computer, telefon mobil, tabletă). Expunerea îndelungată la lumina albastră poate favoriza oboseala oculară, durerile de cap, tulburările de somn și stresul oxidativ la nivelul retinei.
- Oferă o combinație de ingrediente active care acționează sinergicpentru protecția și susținerea funcției vizuale.
- Conține ingrediente intens studiate, utilizate pe scară largă în formule destinate sănătății ochilor.
- Poate fi utilizat ca suport nutriționalpentru persoanele expuse zilnic la factori de risc oculari, precum radiațiile UV și lumina albastră, precum și în cadrul recomandărilor medicale pentru afecțiuni oculare cronice, cum ar fi glaucomul, cataracta, retinopatiile sau degenerescența maculară legată de vârstă.
- Vitaminele C și E, împreună cu seleniul și cuprul, contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, un mecanism implicat în procesul de îmbătrânire oculară.
- Vitamina C și seleniul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.
În contextul expunerii zilnice la radiații ultraviolete și la lumina albastră emisă de ecranele digitale, Optikomax® poate reprezenta un aliat valoros pentru persoanele care doresc să își completeze măsurile de protecție oculară printr-un aport echilibrat de nutrienți esențiali.
Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o alimentație variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Pentru utilizarea produsului în cazul unor afecțiuni oculare sau în asociere cu alte tratamente, este recomandată consultarea medicului sau a farmacistului.
Webografie
https://inforisque.fr/fiches-pratiques/protection-yeux-contre-rayonnement-UV-travail.php
https://www.15-20.fr/blog/actualite/photokeratite/
https://www.inrs.fr/risques/rayonnements-optiques/rayonnement-solaire.html
