Beneficiile propolisului pentru piele sunt destul de impresionante – este antibacterian, antifungic, antiviral, antioxidant și antiinflamator. Nu este de mirare, așadar, că propolisul este în prezent unul dintre cele mai populare ingrediente de frumusețe de pe rețelele sociale.
Dar ce este mai exact propolisul, de unde provine și ce face?
Ce este propolisul?
Dacă ați crezut că singurul lucru sănătos produs de albine este mierea, v-ați înșelat. „Propolisul este o substanță produsă de albine – un fel de rășină cu care își acoperă stupii pentru a împiedica pătrunderea virușilor sau bacteriilor”, explică fitoterapeutul și naturopata María Luz Neila.
Cunoscut și sub numele de „lipici de albine”, propolisul este practic ceea ce albinele folosesc pentru a-și sigila stupii. „În greacă, propolis înseamnă „apărarea orașului””, notează expertul în îngrijirea pielii și farmacistul Elena Monje. „Este un produs apicol pe care albinele îl colectează din secrețiile și rășinile care acoperă mugurii diferitelor specii de plante, cum ar fi plop, castan, salcie, stejar sau mesteacăn. Compoziția sa chimică exactă depinde de sursa de plante, dar în general propolisul este compus din rășini, balsamuri, ceară de albine, uleiuri esențiale și polen.”
Propolisul nu este miere, dar împărtășește multe dintre proprietățile unice de vindecare, regenerare și hrănire ale acestei dulciuri… „Era folosit în mod tradițional în unguente pentru tratarea rănilor și a plăgilor, pentru o vindecare rapidă”, explică ea.
Deși propolisul a fost utilizat timp de milenii, funcția sa modernă rămâne aceeași. Când ceva funcționează, de ce să-l schimbăm? „În prezent este folosit ca antibiotic natural și poate fi consumat atât pe cale orală, cât și topică”, spune Neila. „Ajută la întărirea sistemului imunitar și la combaterea bacteriilor, virusurilor și ciupercilor”.
Propolisul este unul dintre acele ingrediente naturale, medicinale, pe care este întotdeauna bine să le ai la îndemână – la fel ca de oregano uleiul sau turmeric. Se găsește în numeroase forme: pastile (care ajută la reducerea durerilor de gât și a iritațiilor), creme hidratante (pentru hrănire și regenerare), tonice (pentru calmare și vindecare). De asemenea, este disponibil în forma sa cea mai pură: extract de propolis.
Beneficiile propolisului pentru piele
Deși beneficiile propolisului pentru piele sunt multe și variate, se recomandă în special celor care au predispusă la acnee pielea datorită proprietăților sale antimicrobiene și antiinflamatorii. Propolisul promovează, de asemenea, vindecarea rănilor, tăieturilor și arsurilor minore și – datorită proprietăților sale antioxidante – protejează pielea împotriva daunelor provocate de radicalii liberi pentru a preveni îmbătrânirea prematură.
Așadar, când anume ar trebui să aplicăm produsele de îngrijire a pielii infuzate cu propolis? „Deoarece are proprietăți antioxidante, vă recomand să adăugați propolisul în rutina de dimineață, deși poate fi folosit și seara pentru puterea sa reparatoare”, spune Niela. Cu toate acestea, ea observă că depinde într-adevăr de tipul de produs de îngrijire a pielii pe care îl utilizați. „Majoritatea produselor cosmetice care includ propolis printre ingredientele lor active sunt formulate sub formă de cremă”, spune Niela. „Așadar, momentul aplicării depinde de formatul în care este formulat. În general, ordinea logică a îngrijire a rutinei de ar fi: curățitor facial, contur de ochi, ser de tratament, cremă hidratantă și protecție solară.”
Cine ar trebui să folosească propolis?
Aproape oricine poate folosi propolisul, dar dacă sunteți alergic la albine sau miere, procedați cu precauție. „Persoanele care au prezentat anterior o reacție alergică la înțepăturile de albine ar trebui să evite propolisul”, avertizează Monje. „Un răspuns alergic poate fi observat ca o înroșire a pielii sau o arsură sau mâncărime. Prin urmare, este recomandabil să efectuați un test de alergie înainte de a-l aplica local sau de a-l consuma pe cale orală”, spune ea.
Dacă nu sunteți alergic, puteți considera propolisul ca pe un scut protector pentru piele. „Ca în stupii de albine, propolisul creează un strat protector pe piele care împiedică bacteriile să adere, ajutând în același timp pielea să se regenereze”, spune Monje. „Dacă îl folosiți pentru a trata o cicatrice, acesta va accelera procesul de cicatrizare și va minimiza semnul.” Monje apreciază propolisul și pentru eczeme – o afecțiune care face pielea uscată, pruriginoasă și inflamată. „Spălăturile cu propolis amestecate cu apă sunt foarte eficiente, spune ea. „Astfel, s-ar putea spune că cei trei piloni principali ai acestui ingredient activ sunt protecția, vindecarea și regenerarea.”
Cum se utilizează propolisul
Datorită compoziției chimice bogate a propolisului, acesta este utilizat în multe forme, inclusiv creme, seruri și suplimente. Propolisul brut neprocesat nu poate fi utilizat și trebuie curățat folosind un solvent care extrage componentele necesare pentru efectele sale benefice.
Studiile au arătat că propolisul este în general sigur și bine tolerat. Cu toate acestea, trebuie să se acorde atenție la administrarea propolisului pe cale orală. Cercetările sugerează că o doză de 70 mg pe zi a fost considerată sigură. Este întotdeauna recomandat să consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a lua suplimente cu propolis.
Cel mai frecvent efect advers al administrării de propolis este hipersensibilitatea, în special în cazul aplicațiilor topice, care poate provoca reacții alergice, umflături, iritații și urticarie. Efectele adverse severe, cum ar fi edemul laringian și șocul anafilactic, sunt rare, dar se recomandă totuși ca persoanele să solicite sfatul medicului înainte de a utiliza produse cu propolis.
Dacă vă confruntați cu orice efecte adverse după utilizarea propolisului, este important să încetați imediat utilizarea produsului și să solicitați asistență medicală. În plus, persoanele cu alergii la produsele apicole ar trebui să evite cu totul utilizarea propolisului
Îngrijirea pielii care funcționează pentru tine
Soluțiile naturale pentru rezolvarea problemelor pielii devin din ce în ce mai populare. Propolisul, un ingredient natural cu o lungă istorie de utilizare pentru beneficiile sale pentru sănătate, este una dintre aceste soluții. Din cele mai vechi timpuri până în cele moderne, propolisul a fost apreciat pentru proprietățile sale terapeutice.
Sursa:
• https://curology.com/blog/how-does-propolis-benefit-the-skin/
• https://www.vogue.com/article/propolis-for-skin
