Profesioniștii sănătății

Care sunt beneficiile propolisului?

Ce este propolisul

Propolisul este o substanță rășinoasă pe care albinele o creează prin amestecarea salivei lor cu ceara de albine, împreună cu compuși proveniți din diferite plante și copaci.

Care sunt beneficiile propolisului? Albinele îl folosesc pentru a sigila crăpăturile din stup, protejându-se astfel de intruși. De asemenea, propolisul are proprietăți antimicrobiene și poate proteja albinele de agenți patogeni.
Substanțele care alcătuiesc propolisul sunt complexe și variază în funcție de locația stupului. Cercetătorii au identificat peste 300 de compuși diferiți în propolis.

În general, propolisul conține:

● Rășini de arbori și plante: 50%
● Ceară de albine: 30%
● Polen: 5%
● Uleiuri esențiale și aromatice: 10%

De asemenea, propolisul conține polifenoli, cum ar fi flavonoidele, care sunt un tip de antioxidanți.
Proprietăți medicinale
Potrivit unui review din 2019, propolisul a fost utilizat ca medicament încă din anul 300 î.Hr. Egiptenii antici foloseau propolisul la îmbălsămare, iar unii medici l-au folosit în timpul celui de-al Doilea Război Mondial pentru a ajuta la vindecarea rănilor.

Propolisul ar putea avea următoarele proprietăți:

● Antibacterian
● Antifungic
● Antiviral
● Antiprotozoal, adică acționează împotriva bolilor parazitare, cum ar fi giardiaza
● Antiinflamator
● Antioxidant

Unele dintre substanțele din propolis ar putea avea și proprietăți anticancerigene. Totuși, deși studiile de laborator și pe animale sunt promițătoare, există puține cercetări de calitate înaltă care să demonstreze eficiența propolisului ca tratament pentru condiții specifice la oameni.

Posibile utilizări ale propolisului

Cercetările moderne sugerează că propolisul poate fi util în:
● Vindecarea rănilor minore
● Igiena orală
● Reducerea inflamației
● Tratamentul herpesului

Mai jos sunt detalii suplimentare despre unele dintre aceste posibile beneficii.

Vindecarea rănilor

Un review din 2015 sugerează că propolisul poate ajuta la vindecarea rănilor. Un studiu pe animale, realizat pe șobolani diabetici, a arătat că propolisul ajută la crearea de noi celule ale pielii pentru a se repara. Deoarece persoanele cu diabet pot experimenta o vindecare mai lentă a rănilor, acest lucru sugerează că propolisul ar putea ajuta la vindecarea mai rapidă a pielii. De asemenea, având în vedere că propolisul combate unele tipuri de bacterii, ar putea preveni infecțiile.

Sănătatea orală

Conform aceluiași review din 2015, propolisul pare să prevină formarea fosfatului de calciu, componentul principal al plăcii dentare. Propolisul și mierea sunt, de asemenea, antibacteriene, ceea ce le face utile ca ingrediente în produsele de igienă dentară. Potrivit unui mic studiu inclus în review, propolisul a redus semnificativ cantitatea de bacterii din salivă la persoanele cu parodontită.

Inflamația

Antioxidanții din propolis pot ajuta la reducerea inflamației, cum ar fi inflamația cauzată de artrită. Studiile pe animale au testat propolisul ca agent antiinflamator pe șobolani și șoareci cu artrită. În ambele studii, propolisul a inhibat umflăturile și părea să influențeze modul în care se dezvoltă inflamația. Se crede că propolisul reglează substanțele inflamatorii din organism, cum ar fi prostaglandinele.

Herpesul

Un review sistematic publicat în jurnalul Complementary Therapies in Medicine sugerează că propolisul ar putea fi un tratament alternativ pentru herpesul genital sau oral. Herpesul este cauzat de virusul herpes simplex (HSV), iar HSV-1 provoacă, de obicei, herpes oral, care duce la apariția herpesului bucal. HSV-2 este transmis pe cale sexuală și poate cauza vezicule dureroase pe organele genitale.
În acest review, cercetătorii au analizat mai multe studii privind efectele mierii și ale propolisului, comparându-le cu aciclovirul, un medicament comun împotriva HSV. În 4 din 6 studii, propolisul a fost mai eficient decât aciclovirul în tratarea leziunilor de pe piele cauzate de HSV — în special în cazul herpesului bucal. Totuși, cercetătorii nu au inclus un număr mare de studii în această revizuire.

Evidențe insuficiente

Deși propolisul a fost folosit de-a lungul istoriei pentru tratarea mai multor afecțiuni, nu există suficiente dovezi științifice pentru a susține eficiența acestuia în toate cazurile.

Iată câteva exemple de condiții de sănătate pentru care nu există dovezi clare privind eficiența propolisului:

● Diabetul: Conform unui review din 2015, un studiu vechi realizat pe șobolani a arătat că propolisul a fost asociat cu scăderea nivelurilor de zahăr din sânge. Totuși, acest lucru nu este suficient pentru a demonstra că propolisul ajută la gestionarea diabetului la oameni.
● Cancerul: Studiile de laborator sugerează că compușii din propolis ar putea inhiba creșterea celulelor canceroase sau induce moartea celulelor canceroase. Unele teste in vivo au arătat că flavonoidele din propolis pot inhiba dezvoltarea cancerului oral, al plămânilor, al pielii și al sânului. Cu toate acestea, majoritatea cercetărilor în acest domeniu au implicat celule izolate sau modele de animale.
● COVID-19: Un studiu din 2020 sugerează că propolisul ar putea avea proprietăți antivirale care să ajute împotriva SARS-CoV-2, virusul care provoacă COVID-19. Studiile de laborator au arătat că propolisul are activitate antivirală împotriva altor tipuri de viruși, cum ar fi rinovirusurile, gripa și virusul respirator sincițial. Totuși, nu există dovezi suficiente pentru a sugera că propolisul este eficient pentru prevenirea infecției cu SARS-CoV-2.
● Alergiile: Un studiu publicat în Oxidative Medicine and Cellular Longevity sugerează că propolisul conține compuși care ar putea avea un efect anti-alergic în organism. Cu toate acestea, dovezile științifice privind eficiența propolisului în reducerea simptomelor alergice sunt limitate.

Siguranța utilizării propolisului

Propolisul pare a fi sigur pentru utilizare la oameni, în doze rezonabile, atât pe piele, cât și intern. Raportările de reacții alergice sunt rare, iar cazurile de toxicitate nu au fost înregistrate.

Totuși, deoarece propolisul poate conține o varietate largă de compuși, în funcție de sursa sa, nu este întotdeauna posibil să se garanteze conținutul său exact. Când achiziționați produse care conțin propolis, verificați că producătorul a efectuat teste de calitate pentru a verifica puritatea și siguranța acestora.

Este întotdeauna recomandat să discutați cu un medic înainte de a încerca suplimente noi.

Cum se utilizează propolisul?

Propolisul poate fi utilizat în mai multe moduri, inclusiv:
● Ca supliment oral
● Diluat în apă pentru a fi folosit ca apă de gură
● Aplicat topic pe piele

Înainte de a utiliza propolis, este bine să consultați un medic pentru a vă asigura că este sigur pentru utilizare. De asemenea, ar trebui să efectuați un test de alergie înainte de utilizare.

Pentru utilizarea pe piele, aplicați propolis pur sau un produs care conține propolis ca ingredient activ. Pentru utilizarea în gură, diluați o cantitate mică de propolis în apă și faceți gargară sau clătiți gura cu soluția.

 

Sursa foto: https://www.diabetemagazine.fr/les-mille-vertus-de-la-propolis/