Virușii sunt organisme infecțioase microscopice care provoacă simptome respiratorii, gastrointestinale, neurologice sau altele. Se pot răspândi de la insectă la om sau de la persoană la persoană prin sex (cum ar fi herpesul, HPV și HIV ) sau prin contact obișnuit, cum ar fi gripa și răceala comună.
Această revizuire a virușilor obișnuiți se concentrează asupra celor transmisi prin contactul zilnic. Acești viruși provoacă fie simptome respiratorii și gastrointestinale și sunt răspândiți în mod obișnuit prin școli, birouri și alte locuri publice.
Cea mai bună modalitate de a vă proteja împotriva infecțiilor virale răspândite în comunitate este să vă spălați frecvent mâinile , să dezinfectați suprafețele atinse frecvent și să stați departe de persoanele bolnave.
Răceala obisnuită
Majoritatea adulților suferă de două până la patru răceli pe an, în timp ce copiii pot avea mai multe. Răceala obișnuită poate fi cauzată de mulți viruși diferiți. Cel mai adesea, răceala este cauzată de un adenovirus, coronavirus sau rinovirus.
Simptomele răcelii comune sunt de obicei ușoare și durează între o săptămână și 10 zile. De obicei, auto-tratamentul la domiciliu cu îngrijire confortabilă și, probabil, utilizarea de medicamente fără prescripție medicală pentru a ameliora simptomele este tot ceea ce este necesar.
Virusurile răcelii sunt răspândite prin picături, fie când cineva tușește sau strănută în apropiere, fie prin atingerea suprafețelor contaminate cu acele picături, scaun sau secreții respiratorii.
Utilizați măsuri comune de prevenire pentru a vă reduce șansele de a răci. Acestea includ spălarea frecventă a mâinilor, utilizarea dezinfectantului pentru mâini atunci când nu aveți acces la apă și săpun, să nu vă atingeți fața și evitarea celorlalți bolnavi.
Diagnosticul și tratamentul răcelii comune
Gripa
Gripa este virusul care provoacă gripa sezonieră. Există numeroase tulpini de gripă care pot provoca simptome de gripă , iar virusul suferă mutații de la an la an.
Deși gripa nu este gravă pentru toată lumea, sute de mii de oameni din SUA sunt spitalizați din cauza ei în fiecare an.
La nivel mondial, se estimează că între 250.000 și jumătate de milion de oameni mor de gripă în fiecare an.
În timp ce auto-tratamentul este adecvat pentru cazurile ușoare, persoanele care prezintă un risc ridicat de complicații (cum ar fi pneumonia) pot fi tratate de către furnizorul lor de asistență medicală cu medicamente antivirale.
Cel mai bun mod de a preveni gripa este vaccinarea anuală împotriva gripei . Sute de studii au demonstrat că vaccinul este atât sigur, cât și eficient. Dacă nu sunteți sigur dacă este potrivit pentru dvs. și familia dvs., asigurați-vă că îl discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Rețineți, totuși, că sunt puține persoane pentru care este contraindicat.
Ca și în cazul răcelii obișnuite, gripa este răspândită prin picături respiratorii , iar aceeași tactică de spălare a mâinilor și evitarea celor bolnavi reprezintă a doua linie de prevenire.
Bronsita
Bronșita poate fi cauzată de o bacterie, virus sau chiar substanțe chimice, dar tipul viral al acestei infecții este cel mai frecvent. Poate provoca o tuse care durează săptămâni întregi și este o complicație frecventă atât a răcelii, cât și a gripei.
Dacă sunteți îngrijorat că ați putea avea bronșită, contactați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală. Tratamentul va depinde de simptomele dumneavoastră și de tipul de bronșită pe care îl aveți.
Gastroenterita (gripa gastrica)
Gastroenterita, sau gripa stomacală, este o infecție virală foarte frecventă. Această boală neplăcută provoacă simptome precum vărsături și diaree și este foarte contagioasă.
Gripa stomacală (gastroenterita) este diferită de gripă (gripa sezonieră). Gastroenterita poate fi cauzată de viruși precum rotavirus și norovirus , printre altele.
Virușii care provoacă gripa stomacală sunt răspândiți prin fecale. Virusul poate contamina alimentele sau apa sau poate fi preluat de pe suprafețe sau poate fi în contact cu o persoană infectată. Spălarea mâinilor și utilizarea unor tehnici sanitare bune pot ajuta la prevenirea răspândirii acestor viruși.
Unele infecții ale urechii
Adesea, infecțiile urechii apar după răceală sau gripă. Sunt mult mai frecvente la copii decât la adulți, probabil din cauza pasajelor mai mici către urechea internă.
În trecut, toate infecțiile urechii erau tratate cu antibiotice, deoarece se credea că majoritatea cazurilor erau cauzate de bacterii . Mai multe dovezi au arătat că infecțiile urechii medii sunt adesea virale și se vor rezolva de la sine fără aceste medicamente.
Tratamentul depinde de obicei de cât de multă durere provoacă infecția și de alte simptome pe care le întâmpină o persoană. Dacă cazul este ușor, furnizorul de asistență medicală va recomanda de obicei așteptarea atentă cu câteva zile de repaus la pat, administrarea suficiente de lichide și administrarea de analgezice adecvate vârstei (acetaminofen pentru copiii sub 6 luni, acetaminofen sau ibuprofen pentru alții).
Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate da în continuare o rețetă de antibiotice dacă simptomele sunt severe sau o rețetă întârziată de completat în două până la trei zile dacă simptomele nu s-au îmbunătățit, pentru orice eventualitate.
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) notează că cea mai bună prevenire a infecțiilor urechii la sugari este alăptarea. Sfatul pentru toată lumea este să nu fumeze, să evitați fumatul pasiv, să faceți vaccinul anual antigripal și să vă spălați bine pe mâini pentru a preveni răceala sau gripa.
Crupa
Crupa poate fi cauzată de mai multe viruși diferite, virusul paragripal uman de tipuri 1 și 3 fiind cel mai frecvent. Apare aproape exclusiv la copiii mici, dar poate fi foarte înfricoșător atât pentru copilul care o primește, cât și pentru părinții lor.
Crupa se caracterizează printr-o tuse care sună ca lătratul unei foci. Unii copii pot prezenta, de asemenea, stridor , care este un suierat emis atunci când copilul inhalează.
Crupa poate fi deseori tratată acasă prin respirarea aerului abur sau rece. Aproximativ 60% dintre copii se îmbunătățesc în 48 de ore. Nu sunt necesare medicamente pentru cazurile ușoare care nu prezintă stridor sau întindere a peretelui toracic atunci când respiră în repaus. Un suprimant al tusei (dexametazonă) ar putea fi prescris celor cu aceste semne. În cazurile severe, se administrează un tratament care susține respirația .
Dacă tusea sau stridorul nu sunt ameliorate prin tratament la domiciliu, poate fi necesară o vizită la furnizorul de asistență medicală sau la camera de urgență (în funcție de severitatea și ora din zi).
Virusul sincițial respirator (VSR) este o infecție virală care poate pune viața în pericol pentru copiii prematuri până la vârsta de 2 ani, dar provoacă simptome tipice de răceală la copiii mai mari și la adulți. Pentru majoritatea celor care au simptome ușoare, reducerea febrei și prevenirea deshidratării este îngrijirea adecvată.
RSV creează mult mucus și poate fi foarte dificil pentru copiii foarte mici să respire atunci când se întâmplă acest lucru. Mulți bebeluși care au fost prematuri și au VSR în primii doi ani de viață trebuie internați.
Virusul este răspândit prin picături respiratorii de la tuse și strănut sau prin contactul cu suprafețele contaminate. În timp ce majoritatea copiilor sunt contagioși timp de trei până la opt zile, unii continuă să elimine virusul timp de patru săptămâni. Acest lucru face dificilă evitarea virusului în grădinițe sau școli.
Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) a aprobat două vaccinuri pentru a preveni bolile tractului respirator inferior (LRTD) cauzate de RSV. Arexvy este aprobat pentru persoanele cu vârsta de 50 de ani și peste, iar Abrysvo este aprobat pentru persoanele cu vârsta de 60 de ani și mai mult. Arexvy și Abrysvo sunt administrate ca o singură injecție.
Injecțiile cu Synagis (palivizumab) și Beyfortus (nirsevimab) conțin anticorpi care pot ajuta la prevenirea RSV la copiii prematuri cu risc ridicat.
Sunt răcelile de vară cauzate de diferiți germeni decât răcelile de iarnă?
Există mai mult de 200 de viruși diferiți care pot provoca răceala comună.
Virușii mai toleranți la căldură, cum ar fi enterovirusul, provoacă adesea răceli de vară.
Puteți trata o răceală de vară ca o răceală de iarnă – cu odihnă și lichide.
Când vremea este de vară, majoritatea oamenilor presupun că nu trebuie să-și facă griji cu privire la bolile de vreme rece, cum ar fi o răceală . Dar gâtul zgârieturi, nasul înfundat și febra pot lovi în orice moment al anului. O frig de vară pare deosebit de nedreaptă, deoarece te poate menține în pat într-o zi frumoasă și însorită, când ai prefera să te bucuri de aer liber.
Sunt răcelile de vară și cele de iarnă același lucru? Aceiași microbi ne fac nefericiți, fie că sunt zilele lungi sau scurte? Iată ce spun experții în boli infecțioase sunt diferențele dintre răceala de vară și cea de iarnă.
Cum răcești vara
Poți răci vara?
Tammy Lundstrom, MD, JD , ofițer medical șef și specialist în boli infecțioase pentru sistemul național de sănătate Trinity Health, a declarat pentru Verywell că, deși simptomele unei răceli pot părea generice – un nas înfundat sau care curge, mâncărimi la ochi, zgârieturi în gât, tuse, durere, și uneori o febră scăzută – există sute de viruși care ar putea fi cauza.
„Există peste 200 de viruși diferiți care pot provoca răceli”, a spus Lundstrom. „Majoritatea pot apărea în orice moment al anului, dar câteva sunt mai sezoniere, deoarece temperatura poate determina cât timp poate trăi virusul pe o suprafață.”
Zachary Hoy, MD , specialist în boli infecțioase pediatrice și director medical la Pediatrix Medical Group, a declarat pentru Verywell că răcelile de vară tind să fie cauzate de viruși precum enterovirusul sau adenovirusul , care pot rezista bine la căldură, în timp ce răcelile de iarnă tind să fie cauzate de rinovirusuri, care au o toleranță mai mică la căldură.
Odată cu apariția vremii mai calde și mai mult timp în aer liber, este mai puțin probabil să vă îmbolnăviți de o răceală, dar este totuși posibil. Potrivit lui Hoy, răcelile de vară par să apară mai rar, deoarece mai puțini oameni sunt înghesuiți în interior. Răcealele de iarnă tind, de asemenea, să se răspândească mai repede, deoarece oamenii sunt mai predispuși să rămână înăuntru sau să meargă la școală, dând virusurilor multe gazde de infectat.
Este o racealpă sau alergii?
Alergiile sezoniere și răceala pot împărtăși simptome, mai ales la început, când multe dintre ele sunt respiratorii. Dacă nu ești sigur de ce strănuți, Lundstrom a subliniat că o răceală va provoca febră, care este modul în care organismul luptă împotriva infecțiilor, dar alergiile nu o vor face. A avea unele simptome gastrointestinale inferioare și dureri corporale poate fi, de asemenea, un semn că ai de-a face cu o răceală de vară și nu cu alergii.
Alergii vs. Răceli: Cum să-ți spui pe care ai
Poți trata o răceală de vară la fel ca o răceală de iarnă?
Indiferent de familia de viruși care circulă, toți germenii care provoacă răceala sunt răspândiți prin picături infecțioase, cum ar fi cele scoase în aer prin strănut sau tuse.
Lundstrom a spus că cel mai bun mod de a te proteja este „să te speli pe mâini des – înainte de a mânca, de a te machia sau de a pune lentile de contact”.
Odihna suficientă și o dietă hrănitoare vor da, de asemenea, un impuls sistemului imunitar și vă vor ajuta să vă protejați dacă sunteți expus la un virus al răcelii (desigur, evitarea persoanelor despre care știți că sunt bolnave de răceală va ajuta, de asemenea, să faceți o vară). rece mai puțin probabil, dar asta nu este întotdeauna posibil).
Dacă vă îmbolnăviți, experții spun că puteți trata aproape o răceală de vară în același mod în care ați face o răceală de iarnă – rămâneți acasă până când vă simțiți mai bine și practicați auto-îngrijirea.
„Cele mai bune modalități de a trata o răceală de vară sunt creșterea hidratării și odihna suplimentară”, a spus Hoy. „Din moment ce nu există antivirale pentru răceli, corpul tău are nevoie de odihnă și hidratare pentru a ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva acestor viruși și să te ajute să te simți mai bine.”
Hoy a adăugat că medicamentele care reduc febra fără prescripție medicală (OTC) „cum ar fi acetaminofenul și ibuprofenul pot fi utilizate pentru durerile corporale sau febra simptomatică” în timp ce vă recuperați.
Ce înseamnă asta pentru tine
Deși este mai puțin probabil să răcești în lunile de vară, când toată lumea petrece mai mult timp în aer liber și copiii nu sunt la școală, există unii microbi care provoacă răceala care rezistă mai bine la căldură decât în lunile mai reci. al anului.
Dacă răcești de vară, o poți trata cu odihnă, lichide și produse OTC pentru simptomele tale, la fel cum ai face cu o răceală de iarnă. Să stai acasă până când te simți mai bine și să-ți păstrezi mâinile curate te va împiedica să-ți răspândești germenii altora.
Immunozen Complex C+Zn+D3 X30 Capsule: Susține sistemul imunitar și combate oboseala
Immunozen Complex C+Zn+D3 este un supliment alimentar sub formă de capsule, special conceput pentru a susține sistemul imunitar și a combate oboseala. Formula sa unică combină trei micronutrienți esențiali pentru o stare generală de bine:
- Vitamina C: Un antioxidant puternic care stimulează producția de celule albe din sânge, responsabile de combaterea infecțiilor. De asemenea, vitamina C contribuie la reducerea inflamației și la vindecarea rănilor.
- Zinc: Un mineral esențial pentru funcția imunitară și pentru sinteza colagenului. Deficitul de zinc poate crește riscul de infecții și poate afecta vindecarea rănilor.
- Vitamina D3: O vitamină importantă pentru absorbția calciului și fosforului, esențiali pentru sănătatea oaselor și a dinților. De asemenea, vitamina D3 joacă un rol important în funcția imunitară și contribuie la reducerea riscului de infecții respiratorii.
Beneficiile Immunozen Complex C+Zn+D3:
- Susține sistemul imunitar: Ajută la combaterea infecțiilor virale și bacteriene, reduce riscul de răceală și gripă și grăbește vindecarea.
- Reduce oboseala și extenuarea: Contribuie la creșterea nivelului de energie și la combaterea stărilor de slăbiciune.
- Protejează celulele împotriva stresului oxidativ: Antioxidanții din compoziția sa combat radicalii liberi, prevenind deteriorarea celulelor și îmbătrânirea prematură.
- Menține sănătatea pielii, a părului și a unghiilor: Vitamina C și zincul sunt esențiali pentru sinteza colagenului, o proteină importantă pentru structura pielii, a părului și a unghiilor.
- Contribuie la buna funcționare a sistemului nervos: Vitamina B6 este importantă pentru sinteza neurotransmițătorilor, substanțe chimice care transmit semnale între celulele nervoase.
Immunozen Complex C+Zn+D3 este recomandat pentru:
- Persoane care doresc să își mențină un sistem imunitar puternic și să prevină infecțiile.
- Persoane care se confruntă cu oboseală cronică sau lipsă de energie.
- Persoane care suferă de răceală sau gripă frecvent.
- Persoane cu o alimentație dezechilibrată sau care nu consumă suficiente fructe și legume.
- Persoane expuse la stres prelungit.
Mod de utilizare:
- Adulți: 1-2 capsule pe zi, în timpul mesei, cu un pahar cu apă.
- Se recomandă o cură de minim o lună pentru a obține rezultate optime.
- Consultați medicul dumneavoastră dacă sunteți gravidă, alăptați sau luați alte medicamente.
Immunozen Complex C+Zn+D3:
- Produs natural, cu ingrediente active dovedite științific.
- Toleranță digestivă bună.
- Fără gluten, lactoză sau conservanți.
- Produs în România.
Alegeți Immunozen Complex C+Zn+D3 pentru a vă menține plin de energie!
Immunozen Colostrum: Aliatul tău natural pentru un sistem imunitar puternic și o stare generală de bine
Immunozen Colostrum este un supliment alimentar unic, ce conține colostru bovin și vitamina C, oferind o gamă largă de beneficii pentru sănătatea ta:
Întărește sistemul imunitar:
- Colostrul bovin este bogat în imunoglobuline, factori de creștere și alte substanțe bioactive care stimulează producția de celule albe din sânge, responsabile de combaterea infecțiilor.
- Vitamina C este un antioxidant puternic care neutralizează radicalii liberi, protejând celulele imune de daune și îmbunătățind funcția lor.
Susține sănătatea digestivă:
- Colostrul bovin conține factori de creștere care stimulează regenerarea mucoasei intestinale, contribuind la o digestie mai bună și la absorbția nutrienților.
- De asemenea, colostrul are proprietăți antiinflamatoare și antimicrobiene, care pot ajuta la ameliorarea simptomelor digestive, cum ar fi diareea sau constipația.
Combate efectele îmbătrânirii:
- Antioxidanții din colostru și vitamina C combat radicalii liberi, responsabili de deteriorarea celulelor și de procesul de îmbătrânire.
- Colostrul conține, de asemenea, factori de creștere care stimulează regenerarea celulară și pot contribui la menținerea tinereții pielii și a organelor.
Reduce riscul de infecții:
- Imunoglobulinele din colostru oferă protecție împotriva unei game largi de agenți patogeni, inclusiv bacterii, virusuri și ciuperci.
- Consumul regulat de Immunozen Colostrum poate ajuta la prevenirea răcelilor, gripei și a altor infecții respiratorii.
Recomandat pentru:
- Persoane care doresc să își întărească sistemul imunitar și să prevină infecțiile.
- Copii și adolescenți în perioadele de creștere și dezvoltare.
- Persoane care suferă de infecții frecvente sau de boli cronice.
- Persoane care doresc să își îmbunătățească digestia și absorbția nutrienților.
- Persoane care doresc să combată efectele îmbătrânirii și să își mențină o stare generală de bine.
Mod de utilizare:
- Adulți: 2-4 capsule pe zi, în timpul mesei, cu un pahar cu apă.
- Copii peste 3 ani: 1-2 capsule pe zi, în timpul mesei, cu un pahar cu apă.
- Se recomandă o cură de minim o lună pentru a obține rezultate optime.
- Consultați medicul dumneavoastră dacă sunteți gravidă, alăptați sau luați alte medicamente.
Immunozen Colostrum:
- Produs natural, cu ingrediente active dovedite științific.
- Toleranță digestivă bună.
- Fără gluten, lactoză sau conservanți.
- Produs în România.
Alegeți Immunozen Colostrum pentru a vă bucura de un sistem imunitar puternic, o digestie sănătoasă și o stare generală de bine!
Immunozen Lactoferrin Sirop 120ml: Susține imunitatea și combate infecțiile
Immunozen Lactoferrin Sirop 120ml este un supliment alimentar natural sub formă de sirop, conceput pentru a stimula sistemul imunitar și a combate infecțiile. Formula sa unică conține lactoferină, o proteină naturală cu proprietăți antimicrobiene, antiinflamatoare și antioxidante, oferind o serie de beneficii semnificative:
Întărește sistemul imunitar:
- Lactoferina stimulează producția de celule albe din sânge, responsabile de combaterea infecțiilor.
- De asemenea, are proprietăți antimicrobiene care pot distruge direct bacteriile, virusurile și ciupercile.
Combate infecțiile:
- Lactoferina este eficientă împotriva unei game largi de agenți patogeni, inclusiv bacterii, virusuri și ciuperci.
- Poate fi utilizată ca adjuvant în tratamentul infecțiilor respiratorii, urinare și digestive.
Reduce inflamația:
- Lactoferina are proprietăți antiinflamatoare care pot ameliora simptomele asociate cu infecțiile, cum ar fi durerea, febra și inflamația.
Protejează flora intestinală:
- Lactoferina contribuie la menținerea echilibrului florei intestinale, prevenind proliferarea bacteriilor patogene.
- Acest lucru poate ajuta la îmbunătățirea digestiei și la reducerea riscului de diaree.
Recomandat pentru:
- Persoane care doresc să își întărească sistemul imunitar și să prevină infecțiile.
- Copii și adolescenți în perioadele de creștere și dezvoltare.
- Persoane care suferă de infecții frecvente sau de boli cronice.
- Persoane care urmează un tratament cu antibiotic pentru a reduce efectele adverse.
- Persoane care doresc să își îmbunătățească digestia și flora intestinală.
Mod de utilizare:
- Copii cu vârsta peste 1 an: 5 ml de două ori pe zi, diluați într-un pahar cu apă sau suc.
- Adulți: 10 ml de două ori pe zi, diluați într-un pahar cu apă sau suc.
- Se recomandă o cură de minim o lună pentru a obține rezultate optime.
- Consultați medicul dumneavoastră dacă sunteți gravidă, alăptați sau luați alte medicamente.
Immunozen Lactoferrin Sirop 120ml:
- Produs natural, cu ingredient activ dovedit științific.
- Gust plăcut, acceptat cu ușurință de copii.
- Toleranță digestivă bună.
- Fără gluten, lactoză sau conservanți.
- Produs în România.
Alegeți Immunozen Lactoferrin Sirop 120ml pentru a vă bucura de un sistem imunitar puternic, o stare generală de bine și a vă proteja de infecții!:
Immunozen Lactoferrin X 30 Comprimate: Susține sistemul imunitar și combate infecțiile
Immunozen Lactoferrin X 30 Comprimate este un supliment alimentar natural sub formă de comprimate, conceput pentru a stimula sistemul imunitar și a combate infecțiile. Formula sa unică conține lactoferină, o proteină naturală cu proprietăți antimicrobiene, antiinflamatoare și antioxidante, oferind o serie de beneficii semnificative:
Întărește sistemul imunitar:
- Lactoferina stimulează producția de celule albe din sânge, responsabile de combaterea infecțiilor.
- De asemenea, are proprietăți antimicrobiene care pot distruge direct bacteriile, virusurile și ciupercile.
Combate infecțiile:
- Lactoferina este eficientă împotriva unei game largi de agenți patogeni, inclusiv bacterii, virusuri și ciuperci.
- Poate fi utilizată ca adjuvant în tratamentul infecțiilor respiratorii, urinare și digestive.
Reduce inflamația:
- Lactoferina are proprietăți antiinflamatoare care pot ameliora simptomele asociate cu infecțiile, cum ar fi durerea, febra și inflamația.
Protejează flora intestinală:
- Lactoferina contribuie la menținerea echilibrului florei intestinale, prevenind proliferarea bacteriilor patogene.
- Acest lucru poate ajuta la îmbunătățirea digestiei și la reducerea riscului de diaree.
Recomandat pentru:
- Persoane care doresc să își întărească sistemul imunitar și să prevină infecțiile.
- Copii și adolescenți în perioadele de creștere și dezvoltare.
- Persoane care suferă de infecții frecvente sau de boli cronice.
- Persoane care urmează un tratament cu antibiotic pentru a reduce efectele adverse.
- Persoane care doresc să își îmbunătățească digestia și flora intestinală.
Mod de utilizare:
- Adulți: 1-2 comprimate de două ori pe zi, cu un pahar cu apă.
- Se recomandă o cură de minim o lună pentru a obține rezultate optime.
- Consultați medicul dumneavoastră dacă sunteți gravidă, alăptați sau luați alte medicamente.
Immunozen Lactoferrin X 30 Comprimate:
- Produs natural, cu ingredient activ dovedit științific.
- Toleranță digestivă bună.
- Fără gluten, lactoză sau conservanți.
- Produs în România.
Alegeți Immunozen Lactoferrin X 30 Comprimate pentru a vă bucura de un sistem imunitar puternic, o stare generală de bine și a vă proteja de infecții!
