Răceala este o infecție foarte frecventă a nasului (sau mai exact a căilor nazale) și a gâtului, cauzată de un virus.
Denumită și rinită virală sau acută, provoacă:
- durere în gât,
- strănut,
- senzație de înfundare a nasului (congestie nazală)
- curge nasul.
Cauzele răcelii
Răceala comună este cauzată cel mai frecvent de rinovirusuri, care sunt membri ai familiei picornavirusurilor, care au peste 100 de serotipuri diferite.
Organismul întâlnește și neutralizează virusurile răcelii de mai multe ori pe an. Când apare o răceală, aceasta este cauzată de faptul că sistemul imunitar nu a reușit să prevină infectarea cu virusul.
Răceala afectează în principal copiii mici, deoarece sistemul lor imunitar se dezvoltă și intră mai des în contact cu virușii care provoacă boli.
Răceală sau gripă?
În caz de gripă, te simți deosebit de „amețit”, iar în întregul corp se simt efectele:
- oboseală mare
- dureri musculare
- febră
- dureri de cap etc.
În ceea ce privește răceala comună, aceasta are ca rezultat simptome „mai ușoare”:
- nasul care curge destul de abundent
- febră și cefalee mai puțin intense și mai rare
- durere ușoară, oboseală și slăbiciune.
Rețineți că răceala poate fi confundată și cu alergiile respiratorii.
Prevalența răcelilor
60 de sondaje au relevat că
- un copil normal poate avea 6 până la 10 episoade de răceală pe an.
- adulții au 2 până la 4, episoade de răceală pe an
În timpul fiecărei răceli, organismul dezvoltă imunitate împotriva virusului specific care a provocat episodul în cauză. În timp, organismul dezvoltă imunitate la mulți dintre virușii care provoacă răceli.
De la sosirea toamnei până la sfârșitul primăverii, răcelile sunt mai frecvente. Apoi petrecem mai mult timp în interior, ceea ce contribuie la contagiune.
De asemenea, iarna, aerul este în general mai uscat în locuințe, ceea ce usucă mucoasele nasului. Acestea devin mai puțin eficiente în combaterea virușilor și prevenirea apariției unei răceli.
În țările din sud, răcelile sunt mai frecvente în timpul sezonului ploios.
Răceala: este contagioasă?
Răceala comună este o boală contagioasă.
Pentru a putea provoca o răceală, virusurile răcelii trebuie să se atașeze mai întâi de mucoasele nasului, ochilor sau gurii noastre.
Spre deosebire de piele, membranele mucoase nu formează o barieră foarte impermeabilă împotriva microbilor.
Virușii pot ajunge la mucoase dacă inhalăm picături fine contaminate, emise de exemplu atunci când o persoană răcită tușește sau strănută.
Răceala se poate răspândi și prin contactul mâinilor cu o persoană infectată sau cu un obiect contaminat (ochelari, ustensile, jucării etc.), atunci când mâinile sunt apoi aduse la gură, nas sau ochi.
Virusul poate supraviețui până la 7 zile pe suprafețe uscate. Perioada de incubație este foarte scurtă, variind de la o duzină de ore (rinovirus) la câteva zile.
Posibile complicații ale răcelii comune
Răceala în sine nu provoacă complicații.
Cu toate acestea, slăbește membranele mucoase, care pot fi „colonizate” secundar de bacterii. Vorbim apoi de suprainfecție bacteriana.
Semnele suprainfecției bacteriene la nivelul sinusurilor sunt scurgeri nazale îngroșate și prelungirea simptomelor pe mai multe săptămâni.
Bacteriile pot provoca și alte afecțiuni în urma unei răceli. Deci, la copii, cea mai frecventă complicație este otita medie.
O răceală persistentă poate duce, de asemenea, la dezvoltarea de sinuzite, faringite, bronșite și chiar, rar, pneumonie. De asemenea, poate reactiva virusul herpes simplex, care provoacă herpes labial și herpes genital, slăbind organismul.
Când să mergi la medic pentru o răceală?
În general, nu este nevoie să mergi la medic pentru o simplă răceală.
În majoritatea cazurilor, simptomele dispar de la sine în aproximativ 1 săptămână.
Cu toate acestea, în prezența oricăruia dintre următoarele simptome, care sunt semne ale unei complicații (otită, sinuzită etc.) sau unei probleme de sănătate mai grave decât o răceală, este mai bine să consultați un medic:
- simptome intense care afectează întregul corp. De exemplu, febră de 39,5 ºC (103 F) sau mai mare, frisoane sau transpirații, dureri de cap;
- secreții nazale care persistă mai mult de 10 zile, care uneori devin gălbui și mai groase;
- durere persistentă la o ureche, apariția conjunctivitei sau durere intensă la nivelul feței sau al frunții (sinuzită);
- o tuse care persistă mai mult de 7 zile după dispariția altor simptome;
- la copii: plâns persistent sau respirație foarte rapidă; buze albastre;
- la copii, tuse atât de severă încât se sufocă sau vărsă;
- respirație șuierătoare;
- apariția unei răceli la un bebeluș sub 4 luni, deoarece există riscul de insuficiență respiratorie.
Răceala nu se trateaza cu antibiotice.
Pericolul rezistenței la antibiotice
Unele bacterii au sau dezvoltă rezistență la efectele antibioticelor. Pentru OMS, această rezistență la antibiotice este una dintre cele mai grave amenințări la adresa sănătății globale.
Potrivit studiului, este asociat cu 4,95 milioane de decese, dintre care 1,27 milioane sunt direct atribuite acestuia, inclusiv peste 250.000 de copii sub cinci ani.
Autorii subliniază că utilizarea antibioticelor ar putea fi optimizată în anumite țări pentru a reduce mortalitatea legată de infecțiile bacteriene comune.
Ei solicită, de asemenea, promovarea cercetării pe acest subiect, subliniind faptul că rezistența la antibiotice ucide mai mult decât boli precum SIDA sau malaria.
Așa cum se poate vedea, rezistența la antibiotice este deosebit de periculoasă, soluțiile alternative sunt căutate constant.
În aceste condiții, este de dorit un sistem de imunitate robust.
Specialiștii în sănătate recomandă pentru întărirea imunității diverse suplimente naturale. Unul dintre acestea este Septogal cu lactoferina de la Ropharma.
Despre Septogal cu lactoferina
Asocierea propusă are ca rezultat îmbunătățirea stării generale și în special a funcției intelectuale, asigurând prospețimea psihică prin optimizarea memoriei și atenției, conferind o stare de relaxare benefica;
- Reface echilibrul mental şi fizic al organismului perturbat de un stil de viaţă solicitant, şi menţine ritmul cardiac în limite normale;
- Îmbunătăţirea stării generale şi în special a funcţiei intelectuale, asigurând prospeţimea psihică prin optimizarea memoriei şi atenţiei, conferind o stare de relaxare benefică;
- Susţine capacitatea de apărare a organismului la diferite tipuri de stres;
- Efect cardio-protector, reglează ritmul cardiac şi asigură o bună irigare a muşchiului inimii.
Compoziție:
- Lactoferină
- Vitamina C
- Mentol
- Ulei esenţial de Eucalipt
- Ulei esenţial de Mentă
- Ulei esenţial de Pin
- Vitamina B6
- Riboflavină
- Tiamină
Lactoferina:
Este o proteină veche, evolutivă, prezentă în fluidele excretoare ale mamiferelor și granulele secundare ale neutrofilelor și este eliberată din acestea în locurile de inflamație.
Această proteină aparține familiei de transfer și are proprietatea de a lega doi ioni Fe3+.
În ultimii 60 de ani de cercetare intensivă, au fost descrise până la 20 de activități fiziologice diferite ale LF.
Acțiunea LF în ameliorarea efectelor secundare cauzate de terapiile cu antibiotice și AINS, precum și stresul psihofizic
Capacitatea de a lega fierul, de a lupta împotriva microbilor și de a regla hematopoieza se numără printre cele mai importante proprietăți ale peptidelor derivate din LF și LF.
Alte proprietăți ale LF includ :
- reglarea funcției sistemului imunitar (imunosupresie sau imunoactivare) și procesele de oxidoreducere (redox) (adică cele în timpul cărora sunt eliberați radicalii liberi de oxigen), –
- inhibarea creșterii celulelor canceroase,
- promovarea osteogenezei și vindecarea rănilor,
- reglarea metabolismului glucozei și lipidelor,
- susține funcțiile intestinale și îmbogățește microbiota intestinală.
Alte proprietăți ale LF, cum ar fi efectele antistres, hipotensive și analgezice, sunt la fel de importante.
Toate aceste efecte ale LF afectează pozitiv multe aspecte ale sănătății noastre, jucând un rol deosebit de important în dezvoltarea nou-născuților și a sugarilor, precum și la pacienții mai în vârstă tratați pentru o varietate de infecții (inclusiv bacteriemie și sepsis) și în timpul convalescenței după grave. boli, intervenții chirurgicale sau chimioterapie
Efectele indirecte apar prin reglarea activității sistemului imunitar prin întărirea acestuia în stadiile incipiente ale infecției (pentru a accelera eliminarea agenților infecțioși și vindecarea zonelor afectate) și slăbirea acestuia în etapele ulterioare (pentru a facilita restabilirea homeostaziei).
Mai mult, accelerează repararea țesuturilor deteriorate și vindecarea rănilor.
În plus, LF inhibă inflamația cronică și dezvoltarea polipilor, care reprezintă un stadiu incipient al cancerului intestinal.
Vitamina C
Cunoscută și sub denumirea de acid ascorbic, vitamina C ajută buna funcționare a sistemului imunitar și ameliorează efectele radicalilor liberi asupra organismului. Acest compus menține și stimulează formarea de colagen, substanță ce este esențială pentru sănătatea vaselor de sânge, a ligamentelor, a cavității bucale, dar și al pielii.
Mentolul
Este o substanță activă găsită în frunzele de mentă și care, este folosită atât în industria alimentară, cât și cea farmaceutică. Principalele sale beneficii sunt în a oferi o senzație de răcoare dacă este masticat sau aplicat pe piele, iar odată digerată, această substanță conferă o senzație de liniște. În cazul afecțiunilor buco-faringiene, acesta este folosit în scop antiseptic, antiinflamator, dar și datorită efectul său ușor anestezic.
Uleiul esențial de eucalipt
Eucaliptul este folosit în pricipal sub două forme pentru a beneficia de efectele sale curative. În primă instanță, se vor folosi frunzele (Eucalyptus folium), cu precădere în fabricarea unor preparate medicinale cu consistență solidă.
În cea de-a doua instanță, esența acestor frunze se vă combina cu apa, rezultând uleiul esențial (Eucalyptus aetheroleum).
Ca și proprietăți fizice, acesta din urmă este un lichid limpede, posibil ușor gălbui sau incolor, având un miros specific și un gust foarte puternic, înțepător. Printre numeroasele sale beneficii, uleiul esențial de eucalipt și-a dovedit beneiciile în ameliorare simptomelor asociate gripei, răcelii, sinuzitei dar și trahiobronșitei.
Uleiul esențial de mentă
Printre multiplele beneficii asociate uleiului esențial de mentă amintim un efect direct asupra stării de bine a organismului.
Menta a fost utilizată încă din cele mai vechi timpuri în scopuri medicinale, cu toate acestea, tehnologia a evoluat, iar produsul de față beneficiază de toate efectele curative ale acesteia. Printre aceste beneficii curative putem aminti:
- Stimularea proceselor digestive;
- Combate efectele diareice (aceasta este chiar recomandată în prevenirea efectelor adverse în tratamentul cu antibiotice);
- Eefect antiinfecțios – prin tamponare pe o rană, menta poate ajuta la eliminarea bacteriilor din zona locală. Iar prin administrare internă, aceasta luptă cu organismele străine ce dezvoltă o stare generală alterată asupra pacientului;
- Efect antiinflamator;
- Efect decongestionat și expectorant;
- Ușor efect analgezic;
Uleiul esențial de pin
În ceea ce privește efectul curativ a uleiului esențial de pin, acesta se datorează conținutului ridicat de fenoli și al substanțelor acide care luptă împotriva bacteriilor, dar și al infecțiilor din organism.
Prin calitățile sale, pinul are efect expectorant și decongestionat, ameliorând tusea și prevenind riscul de apariție al infecției la nivelul sinsurilor.
De asemena, acesta are și numeroase efecte beneficie la nivel psihologic, compoziția să contribuind la menținerea stări de bine. Administrat frecvent, acesta poate preveni sau ameliora stările asociate anxietății.
Vitamina B6
Vitamina B6 poate fi găsită și sub denumirea de piridoxină. În mod popular, acesta se găsește pe etichetele suplimentelor alimentare sau al alimentelor sub denumirea de „vitamina B6”.
Principalul beneficii pe care aceasta îl aduce asupra organismului este menținerea unei funcționalități optime a sistemului nervos (SNC și SNV).
De asemena, aceasta menține metabolismul și contribuie la creare de noi celule sanguine, având astfel un puternic efect antioxidant. Acționând asupra sistemului nervos, vitamina B6 previne problemele neurologice cum ar fi maladia Alzheimer și pierderile de memorie.
De asemena, consumată cu regularitate, aceasta ameliorează și efectele asociate poluării asupra organismului.
Riboflavină
Riboflabina este una dintre vitaminele ce aparține complexului de vitamina B.
Aceasta mai poate fi găsită și sub denumirea de „vitamina B2”.
Unul dintre principalele beneficii aduse organismului este contribuția adusă în metabolizarea grăsimilor și al proteinelor, asigurând astfel aportul de energie necesar organismului. Prin contribuția metabolizantă, putem afirma și faptul că susține sănătatea mucoasei digestive, ameliorând astfel și simptomele asociate hiperacidității gastrice.
Secundar, aceasta contribuie și la absorbția altor nutrienți esențiali, precum: acidul folic, fierul, vitamina B1/B3/B6.
Tiamină
Tiamina este un compus esențial în buna funcționare a organismului, aceasta regăsindu-se și sub denumirea de vitamina B1. Printre multiplele beneficii aduse de către această vitamină asupra organismului, dorim să amintim:
- Asigură buna funcționare a sistemului muscular;
- Asigură funcționarea optimă a mușchiului cardiac (miocard);
- Se recomandă că adjuvant în lipsa apetitului sau către pacienții diagnosticați cu colită ulcerativă;
- Aducând și beneficii asupra sistemului nervos, această vitamină se poate găși și în schema de tratament a persoanelor diagnosticate cu sindromul Wernicke-Korsakoff.
Sindromul Wernicke – Korsakoff reprezintă în esență două afecțiuni distincte: boala Wernicke și sindromul Korsakoff. Boala Wernicke se referă al deteriorarea nervilor din sistemul nervos central și periferic (prinicpalii factori sunt malnutriția și abuzul de alcool); iar sindromul Korsakoff este caracterizat prin apariția problemelor de memorie și lezarea nervilor.
Suplimentul alimentar Septogal cu lactoferina poate fi achiziționat din Farmaciile Ropharma, farmaciile partenere Ropharma și online: https://ropharma.ro/septogal-lactoferina-x-27-compr?search=Septogal%20
Sursa:
https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=rhume_pm
